404
لا يوجد أي شيء هنا. ! ألصفحه الرئيسية

الأربعاء، 28 فبراير 2018

كيف تغذي طفلك في الشهر السادس

كيف تغذي طفلك في الشهر السادس
كيف تغذي طفلك في الشهر السادس



قدمي طعام الطفل في الشهر السادس إلى الشهر الثامن  واستعدي للمرح والجنون والفوضى ،إذا كان طفلك فى سن 6 إلى 8 أشهر و قد بدأ للتو بتناول الأطعمة الصلبة في هذه المرحلة فأبدئي معه ببطء و قدمي له كميات صغيرة من أي نوع من الطعام الذي تختارينه لتبدئي به

جدول طعام الطفل في الشهر السادس

إرضعي طفلك رضاعة طبيعية أو صناعية ومن المهم أن تتذكر أن استمرار إرضاع طفلك أكثر أهمية من الطعام الصلب في هذه المرحلة و لا تقلقي عندما يرفض طفلك تناول كثير من الطعام .
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بعدم تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال إلا بعد سن 6 أشهر  ولكن بعض أطباء الأطفال لا يزالون يبدؤن بالأطعمة الصلبة مع الأطفال في سن حوالى 4 اشهر
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع

نصائح طبية عامة

لا تستبدلي لبن الثدي أو اللبن الصناعي ابدا حتى سن 12 شهر قد تواجهين مخاطر صحية جدية محتملة
يقول أطباء التغذية أن الطفل دون السنة يحصل على 80% من إحتياجاته اليومية من الغذاء من خلال لبن الرضاعة
عندما تفكرين في بدء تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك فهناك قاعدة عامة عن تجربة و هي راقبي طفلك و ليس قائمة الطعام  فهذه حقيقة عندما تقدمين الأطعمة الصلبة المكملة للأطفال سواء الذين يتغذون برضاعة طبيعية أو صناعية
عليك بتقديم  نوع واحد فقط من الطعام واستمري عليه لمدة 3 أيام ولاحظي مدى تاثير ذلك عليه  فإذا ماظهرت بوادر للحساسية أو أيضا قد تلاحظين أن طفلك يجد صعوبة في الهضم فيمكنك تأجيل هذا النوع من الطعام إلى مراحل لاحقة
يمكنك الأن تجربة خلط بعض الحبوب التي تناولها طفلك بدون أي ردود أفعال مع بعض الفواكه أو الخضروات التي أيضا تناولها طفلك سابقا توليفة الخضروات تعد رائعة لتقدميها الآن و لكن قبل أن تخلطي الخضروات وتطبخيها  تأكدي من أن جميع الخضروات قد سبق  وتناولها طفلك بدون أي ردة فعل تجاهها اخلطي الزبادي مع بعض الفواكه المهروسة المفضلة و قدميها كوجبة إفطار لطفلك
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع

طعام الطفل في الشهر السادس الى الثامن وما المقدار الذى سيأكله في الوجبة ؟

إذا كان طفلك قد بدأ بتناول الأطعمة الصلبة في سن 6 إلى 8 أشهر فعلى الأرجح أن طفلك سيأكل ملء ½ ملعقة فقط  وذلك في المرات الأولى من تناوله للأطعمة الصلبة لاتنزعجي إذا لم ينهي طفلك وجبة طعامه  وتذكري أنها تجربة جديدة لطفلك  وعندما يعتاد طفلك على تناول الأطعمة الصلبة فستقومين بزيادة كمية الطعام بشكل تدريجي وتذكري أن الرضاعة الطبيعية أو لبن الأطفال الصناعي يوفران  كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها طفلك في هذه المرحلة .
كثير من الأمهات قد يجدون أطفالهم يخرجون الطعام من أفواههم في المرات القليلة الأولى  هذا أمر طبيعي ولكن قد يشير أيضا إلى أن حجم أو كمية الطعام غير مناسبة الأن أو أن الطعام غير مهروس بصورة تتناسب مع عمره
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع

ماذا يمكن تقديمه عند تغذية و طعام الطفل في الشهر السادس إلى الثامن ؟

بالإضافة إلى الطعام الخاص بالمرحلة الاولى من طعام الطفل في الشهر السادس مثل الموز والأفوكادو والتفاح والأرز والشوفان والشعير والبسلة الخ هناك المزيد من الأصناف التي يمكنك تقديمها لطفلك في هذه المرحلة .
في حالة إنك بدأت تغذية طفلك في سن الستة أشهر ننصحك بالبدئ من المرحلة الأولى أولا كتدريب لطفلك على إدخال الطعام الصلب ثم اتبعيها بما نقدمه في هذه المرحلة
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع
جدول طعام الطفل في الشهر السادس لكل أيام الإسبوع

واتساب

كاتب الموضوع

admin

0 تعليق على موضوع : كيف تغذي طفلك في الشهر السادس

  • اضافة تعليق

  • الأبتساماتأخفاء الأبتسامات



    advertising

    advertising

    advertising

    advertising